「ととのう」のその先にある場所
サウナが好きな人って、
実は「刺激」が欲しいわけじゃない。
本当に欲しいのは
深く静まる感覚じゃないですか？
あの、水風呂のあとにやってくる
頭が空っぽになって、呼吸だけになる感じ。
僕が蒲田でやっている
ゆたの蒲田整体院は、
その“ととのい”を、もっと穏やかに、
もっと安全に、もっと深く体験できる場所です。
ゆたの蒲田整体院ってどんなところ？
・ボキボキしません
・強く揉みません
・無理に矯正しません
呼吸をゆっくり整えながら、
身体の緊張を静かにゆるめていく整体です。
コンセプトは
「深く休む整体」
ただコリを取るのではなく、
「回復できる状態」に戻すことを目的にしています。
こんな人に向いています
✔ サウナは好きだけど、最近ととのいにくい
✔ 寝ても疲れが抜けない
✔ 呼吸が浅い気がする
✔ 常に頭が動いている
✔ 自律神経が乱れている感じがする
実は、サウナ好きの人ほど
交感神経優位になりやすいタイプが多いです。
頑張れる人。耐えられる人。
だから限界までいってしまう。
そんな人にこそ
「刺激」ではなく
**“安心して休む時間”**が必要です。
どうなれるの？
・呼吸が深くなる
・眠りが変わる
・身体が軽くなる
・考えごとが静まる
・「大丈夫」という感覚が戻る
サウナの外気浴に似ていますが、
もっとやわらかく、持続します。
「整う」よりも
「回復する」感覚に近いかもしれません。
最後に
サウナでリセットするのも素晴らしい。
でももし今、
「ちょっと無理してるかも」と感じているなら。
一度、
何もしないで深く休む体験をしてみてください。
蒲田駅東口徒歩2分。
完全予約制の小さな整体院です。
ゆたの蒲田整体院
あなたが“深く休める”場所でありたいと思っています。
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