<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ゆたの蒲田整体院  |  旅とサウナと整体のブログ</title>
	<atom:link href="https://www.sauna-traveler.com/tag/%E3%82%86%E3%81%9F%E3%81%AE%E8%92%B2%E7%94%B0%E6%95%B4%E4%BD%93%E9%99%A2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sauna-traveler.com</link>
	<description>サウナに心奪われた整体師のブログです</description>
	<lastBuildDate>Fri, 20 Feb 2026 07:22:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-IMG_0193-scaled-1-32x32.jpg</url>
	<title>ゆたの蒲田整体院  |  旅とサウナと整体のブログ</title>
	<link>https://www.sauna-traveler.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>「ゆたの蒲田整体院」もよろしく</title>
		<link>https://www.sauna-traveler.com/seitai/%e3%80%8c%e3%82%86%e3%81%9f%e3%81%ae%e8%92%b2%e7%94%b0%e6%95%b4%e4%bd%93%e9%99%a2%e3%80%8d%e3%82%82%e3%82%88%e3%82%8d%e3%81%97%e3%81%8f/</link>
					<comments>https://www.sauna-traveler.com/seitai/%e3%80%8c%e3%82%86%e3%81%9f%e3%81%ae%e8%92%b2%e7%94%b0%e6%95%b4%e4%bd%93%e9%99%a2%e3%80%8d%e3%82%82%e3%82%88%e3%82%8d%e3%81%97%e3%81%8f/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[yutatoita2]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 07:22:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[整体について]]></category>
		<category><![CDATA[マッサージ]]></category>
		<category><![CDATA[ゆたの蒲田整体院]]></category>
		<category><![CDATA[整体]]></category>
		<category><![CDATA[リラクゼーション]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sauna-traveler.com/?p=8561</guid>

					<description><![CDATA[目次 「ととのう」のその先にある場所ゆたの蒲田整体院ってどんなところ？こんな人に向いていますどうなれるの？最後に 「ととのう」のその先にある場所 サウナが好きな人って、実は「刺激」が欲しいわけじゃない。 本当に欲しいのは [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">「ととのう」のその先にある場所</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">ゆたの蒲田整体院ってどんなところ？</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">こんな人に向いています</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">どうなれるの？</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">最後に</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">「ととのう」のその先にある場所</span></h2>



<p>サウナが好きな人って、<br>実は「刺激」が欲しいわけじゃない。</p>



<p>本当に欲しいのは<br><strong>深く静まる感覚</strong>じゃないですか？</p>



<p>あの、水風呂のあとにやってくる<br>頭が空っぽになって、呼吸だけになる感じ。</p>



<p>僕が蒲田でやっている<br><strong>ゆたの蒲田整体院</strong>は、<br>その“ととのい”を、もっと穏やかに、<br>もっと安全に、もっと深く体験できる場所です。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">ゆたの蒲田整体院ってどんなところ？</span></h2>



<p>・ボキボキしません<br>・強く揉みません<br>・無理に矯正しません</p>



<p>呼吸をゆっくり整えながら、<br>身体の緊張を静かにゆるめていく整体です。</p>



<p>コンセプトは<br><strong>「深く休む整体」</strong></p>



<p>ただコリを取るのではなく、<br>「回復できる状態」に戻すことを目的にしています。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">こんな人に向いています</span></h2>



<p>&#x2714; サウナは好きだけど、最近ととのいにくい<br>&#x2714; 寝ても疲れが抜けない<br>&#x2714; 呼吸が浅い気がする<br>&#x2714; 常に頭が動いている<br>&#x2714; 自律神経が乱れている感じがする</p>



<p>実は、サウナ好きの人ほど<br>交感神経優位になりやすいタイプが多いです。</p>



<p>頑張れる人。耐えられる人。<br>だから限界までいってしまう。</p>



<p>そんな人にこそ<br>「刺激」ではなく<br>**“安心して休む時間”**が必要です。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">どうなれるの？</span></h2>



<p>・呼吸が深くなる<br>・眠りが変わる<br>・身体が軽くなる<br>・考えごとが静まる<br>・「大丈夫」という感覚が戻る</p>



<p>サウナの外気浴に似ていますが、<br>もっとやわらかく、持続します。</p>



<p>「整う」よりも<br><strong>「回復する」感覚</strong>に近いかもしれません。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">最後に</span></h2>



<p>サウナでリセットするのも素晴らしい。</p>



<p>でももし今、<br>「ちょっと無理してるかも」と感じているなら。</p>



<p>一度、<br>何もしないで深く休む体験をしてみてください。</p>



<p>蒲田駅東口徒歩2分。<br>完全予約制の小さな整体院です。</p>



<p>ゆたの蒲田整体院<br>あなたが“深く休める”場所でありたいと思っています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="600" src="https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2026/02/19B05D30-78ED-4328-81EB-4E22F1C1ACE2.jpeg" alt="" class="wp-image-8563" srcset="https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2026/02/19B05D30-78ED-4328-81EB-4E22F1C1ACE2.jpeg 800w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2026/02/19B05D30-78ED-4328-81EB-4E22F1C1ACE2-500x375.jpeg 500w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2026/02/19B05D30-78ED-4328-81EB-4E22F1C1ACE2-300x225.jpeg 300w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2026/02/19B05D30-78ED-4328-81EB-4E22F1C1ACE2-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.sauna-traveler.com/seitai/%e3%80%8c%e3%82%86%e3%81%9f%e3%81%ae%e8%92%b2%e7%94%b0%e6%95%b4%e4%bd%93%e9%99%a2%e3%80%8d%e3%82%82%e3%82%88%e3%82%8d%e3%81%97%e3%81%8f/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ハイスクール！奇面組復活！！！！！！！</title>
		<link>https://www.sauna-traveler.com/say-to-myelf/%e3%83%8f%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab%ef%bc%81%e5%a5%87%e9%9d%a2%e7%b5%84%e5%be%a9%e6%b4%bb%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81/</link>
					<comments>https://www.sauna-traveler.com/say-to-myelf/%e3%83%8f%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab%ef%bc%81%e5%a5%87%e9%9d%a2%e7%b5%84%e5%be%a9%e6%b4%bb%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[yutatoita2]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2025 11:28:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[独り言]]></category>
		<category><![CDATA[昔のアニメ]]></category>
		<category><![CDATA[一堂零]]></category>
		<category><![CDATA[ゆたの蒲田整体院]]></category>
		<category><![CDATA[蒲田]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sauna-traveler.com/?p=8556</guid>

					<description><![CDATA[多分一部の人しか刺さらないと思いますが… 自分の青春と言ってもいい、「ハイスクール！奇面組」が復活するというニュースを観ました。 大げさでなく、大げさでなく、100回は読んだあの20巻。その前の「3年奇面組」も含め、自分 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">多分一部の人しか刺さらないと思いますが…</h2>



<p>自分の青春と言ってもいい、「ハイスクール！奇面組」が復活するというニュースを観ました。</p>



<p class="has-text-align-left">大げさでなく、大げさでなく、100回は読んだあの20巻。その前の「3年奇面組」も含め、自分のバイブルと言ってもいい、本当に思い出深いシリーズです。</p>



<p>そのあとの「したたか君」がうーん、だっただけに、余計に。。。</p>



<p>40代の方は一度は触れているはず、「ハイスクール！奇面組」</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="450" src="https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/10/title-1760667528980.jpeg" alt="" class="wp-image-8557" srcset="https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/10/title-1760667528980.jpeg 800w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/10/title-1760667528980-500x281.jpeg 500w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/10/title-1760667528980-300x169.jpeg 300w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/10/title-1760667528980-768x432.jpeg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">©フジテレビ</figcaption></figure>



<p>いやー、正直言うとアニメシリーズは世代じゃなくて、奇面フラッシュ！とか生で見てないんですよ！</p>



<p>唯ちゃんと零くんのつかず離れずも好きだったし、次から次へと現れる「組」が好きだったり、思い出が詰まったマンガです、</p>



<p>新しく、そして懐かしい気持ちで見れる「ハイスクール！奇面組」</p>



<p>あー楽しみ。</p>



<p>ちなみに自分は王道の一堂零君派でした。</p>



<p>あーだれか共感してくれる人いないかなー</p>



<p>最近、うる星やつらとか、らんま1/2とか、昔のアニメをリメイクが流行ってて、嬉しいような、ちょっとむむむなような、</p>



<p>あ、鬼滅も好きです。</p>



<p>ではまた～</p>



<p><span class="fz-28px"><span class="marker-red">奇面フラッシュ！！！！！！</span></span></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.sauna-traveler.com/say-to-myelf/%e3%83%8f%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab%ef%bc%81%e5%a5%87%e9%9d%a2%e7%b5%84%e5%be%a9%e6%b4%bb%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ブログがパワーアップして帰ってきた！！</title>
		<link>https://www.sauna-traveler.com/seitai/seitai-head/%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%81%8c%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%97%e3%81%a6%e5%b8%b0%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8d%e3%81%9f%ef%bc%81%ef%bc%81/</link>
					<comments>https://www.sauna-traveler.com/seitai/seitai-head/%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%81%8c%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%97%e3%81%a6%e5%b8%b0%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8d%e3%81%9f%ef%bc%81%ef%bc%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[yutatoita2]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 03:51:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[整体院の院長として]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[マッサージ]]></category>
		<category><![CDATA[ゆたの蒲田整体院]]></category>
		<category><![CDATA[整体]]></category>
		<category><![CDATA[蒲田]]></category>
		<category><![CDATA[新しい出発]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sauna-traveler.com/?p=8510</guid>

					<description><![CDATA[いろいろありましてん。。。 その通り、色々ありまして、これまで 「サラリーマンが全国のサウナやホテルをレビューするブログ」 だったのから、 「整体師が、全国のサウナやホテルや整体や健康情報をレビューするブログ（長い…）」 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">いろいろありましてん。。。</h2>



<p>その通り、色々ありまして、これまで</p>



<p><span class="fz-24px"><span class="bold-red"><span class="marker-under">「サラリーマンが全国のサウナやホテルをレビューするブログ」</span></span></span></p>



<p>だったのから、</p>



<p><span class="fz-24px"><span class="marker-under"><span class="bold-red">「整体師が、全国のサウナやホテルや整体や健康情報をレビューするブログ（長い…）」</span></span></span></p>



<p>に変わりました。</p>



<p>なぜかって！？整体師に転職したからです！</p>



<p>もともと、サウナについてるマッサージが好きで、お金と時間に余裕があればやっていたのですが、<a href="https://www.sauna-traveler.com/sauna/hokkaido/nikoh-refre/">北海道にあるニコーリフレ</a>で事件は置きました。</p>



<p>ここは、札幌No１.と言っていいくらい、好きなサウナなんですが、その日もマッサージを頼んでみようかなー羊ちゃん（ラムしゃぶ）も待ってるしなーとウキウキしながらテンション高めでマッサージを受けました。</p>



<p>そしたら、</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="1200" src="https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/07/bc1d20c1-67e5-4bd9-930e-ab4f8ee513e6.jpg" alt="" class="wp-image-8511" srcset="https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/07/bc1d20c1-67e5-4bd9-930e-ab4f8ee513e6.jpg 800w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/07/bc1d20c1-67e5-4bd9-930e-ab4f8ee513e6-500x750.jpg 500w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/07/bc1d20c1-67e5-4bd9-930e-ab4f8ee513e6-300x450.jpg 300w, https://www.sauna-traveler.com/wp-content/uploads/2025/07/bc1d20c1-67e5-4bd9-930e-ab4f8ee513e6-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>なんという手さばき、強さと弱さの加減が超好み。そして終わったら「身体がかるい…」</p>



<p>そう、羽が生えたようになっていました。</p>



<p>そこから「自分も整体師になりたい！！そしてお客さんを感動させたい！」という気持ちが日に日に強くなり、気づいたら整体師になってました(笑)</p>



<p>周りの人には、「よくやるねー」と「すごいね」と言われますが、だって１度きりの人生、やりたいことがそこにあって、それができる術があるならやるしかないでしょ！！（←うろおぼえ、このセリフに反応した人、お友だちになりましょう。）</p>



<p>そんなこんなで、課長だったんだよー、一応。</p>



<p>それを捨てて一から整体の勉強をすることとなりました。</p>



<p>今はまだお客さんがついていない状態なのでジリ貧。サウナに行く回数も減ってしまっています。でも、いつかきっと「あの時」のようにお客さんを感動させられるぐらいの技術を持ちたいと思っています！</p>



<p>そんなこんなで、</p>



<p>これからは、このブログは、復活と共に、<span class="bold">「サウナに関すること」「ホテルに関すること」「整体に関すること」「その他日々のつぶやき」</span>で構成していきます。</p>



<p>あ、ちなみに、ほとんどのサウナやスーパー銭湯に「もみほぐし」がついているのは、身体が温まった状態で筋肉を揉むと、コリ・ハリを取りやすくなるためなんだってさ。</p>



<p>テイストは変えないでいきたいと思いますので、興味のある記事あったら見てねん。</p>



<p>ではまた～</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.sauna-traveler.com/seitai/seitai-head/%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%81%8c%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%97%e3%81%a6%e5%b8%b0%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8d%e3%81%9f%ef%bc%81%ef%bc%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
